Kaleninsesi ← Ana Sayfa
Sağlık

Baharat deyip geçmeyin! Şişkinliğin önüne geçiyor!

✍️ Haber Merkezi 📅 17 Aralık 2023 12:10 👁️ 15 görüntüleme

İsot biberleri, tamamen olgunlaştıklarında hasat edilen ve genellikle yaz aylarında toplanan özel bir biber türüdür.

Olgunlaşma sürecinde koyu mor renge dönen isot biberleri, hasat edildikten sonra kurutulur. Bu aşamada, biberlerin tamamen kurumasına özel bir önem verilir.

Kurutulan isot biberleri daha sonra öğütülerek baharat haline getirilir. Bu öğütme işlemi genellikle taş değirmenlerde gerçekleştirilir. Elde edilen isot baharatı, uygun şartlarda paketlenir ve depolanır. Türk mutfağında sıkça kullanılan isot biberi, özellikle lahmacun, çiğ köfte ve çeşitli yemeklerde baharat olarak tercih edilir.

İsot baharatının sağlık üzerinde birçok olumlu etkisi bulunmaktadır. İsot, içerdiği minerallerle, özellikle demir, magnezyum, potasyum ve fosfor gibi önemli elementlerle besleyici bir özelliğe sahiptir. Ayrıca, kanser başta olmak üzere çeşitli hastalıklara karşı etkili olabilir. İsot'un metabolizmayı hızlandırma özelliği, yağ yakımını artırarak kilo kaybını destekleyebilir.

Güneydoğu'da yaşayan insanların uzun ömürlerinin bir nedeni olarak baharat tüketimine atfedildiği isot, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu toksinlerden arındırarak metabolizmayı hızlandırır. Aynı zamanda isotun cilt üzerinde olumlu etkileri olduğu, yaşlanma ve kırışıklık belirtilerini yavaşlatabileceği belirtilir. İsot biberinin içerdiği acı maddelerin cilde faydalı olduğu düşünülmektedir.

İsot, içeriğindeki antioksidanlar sayesinde kalp-damar sağlığını destekler ve kan damarlarının tıkanmasını önler. Ayrıca, anti-enfektif özelliği ile boğaz ağrılarına iyi gelebilir ve solunum yollarındaki enfeksiyonlarla mücadelede etkili olabilir.

İlgili Haberler

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Baysal uyardı; "Öksürüğün nedeni her zaman akciğer kaynaklı olmayabilir"
17.09.2026
Çan'da kardiyoloji uzmanı göreve başladı!
17.09.2026
Biga Devlet Hastanesi'nde SDS değerlendirmesi; Sağlıklı Bireyler, Güçlü Yarınlar!
17.09.2026
Erken tanı hayat kurtarıyor; Çan'da bilgilendirme standı kuruldu!
16.09.2026
Çan'da HAP tatbikatı!
16.09.2026
Lapseki Devlet Hastanesi’ne yeni uzman hekim
16.09.2026
Çanakkale’de sağlık çalışanlarına “Gebelik, Kadın ve Anne Sağlığı” eğitimi
16.09.2026
Biga'da yeni hekim göreve başladı!
16.09.2026
Sağlığınız için kontrolü ihmal etmeyin!
16.09.2026
Bayramiç Devlet Hastanesi'nde atık yönetimi eğitimi!
16.09.2026
Yenice’de lenfoma farkındalığı için stant açıldı
15.09.2026
Op. Dr. Ali Ömür Aydın'dan hayati uyarı!
15.09.2026
Çanakkale Devlet Hastanesi’nde Robotik Rehabilitasyon Ünitesi hizmete girdi
15.09.2026
Çan Devlet Hastanesi’nden Dünya Sepsis Günü’nde farkındalık mesajı
14.09.2026
Yenice’de Halk Sağlığı Haftası’nda anne ve çocuklara yönelik farkındalık çalışmaları
13.09.2026
Ezine’de tütün kullanımına karşı farkındalık çalışması
13.09.2026