Yapılan çalışmada, neredeyse bir yüzyıl boyunca yüzlerce İskoç vatandaşının hayatlarının incelendiği ve beyin sağlığıyla ilgili önemli bulgular elde edildiği ortaya çıktı.
Journal of Environmental Psychology'de yayınlanan makale, bahçe işlerinin zihinsel olarak teşvik edici doğasının, ileri yaşlarda bile beyne katkı sağlayabileceğini vurguladı. Alzheimer İskoçya'nın lideri Gillian Councill, insanların genellikle bahçeciliğin sağlayabileceği faydaların farkında olmadığını belirtti ve bahçe işlerinin beyin sağlığını artırabileceğini söyledi.
Araştırma kapsamında, 1921'de doğan ve hayatları boyunca bahçecilikle uğraşan ve uğraşmayan kişilerin beyin fonksiyonları incelendi. Test sonuçlarına göre, bahçecilikle uğraşan kişilerin emekli olduklarında daha iyi bilişsel yeteneklere sahip oldukları görüldü. Düzenli olarak bahçecilik yapanların test puanları, nadiren veya hiç bahçecilik yapmayanlara göre daha yüksekti.
Demansın, beynin tedavi edilemeyecek şekilde dejenere olması ve bilişsel işlevleri etkilemesi durumuyla mücadele eden kişi sayısının arttığı İskoçya'da, sağlıksız yaşam tarzlarının hastalık riskini artırdığı belirtiliyor. Ancak beyin sağlığını korumanın ve hastalığın önlenmesine yardımcı olmanın yollarından birinin de bahçecilik gibi aktivitelerle beyni aktif tutmak olduğu düşünülüyor.
Araştırmanın baş yazarı Dr. Janie Corley, bahçe işlerinin, hafıza ve yürütme işlevi gibi karmaşık bilişsel süreçlere katkı sağlayabileceğini belirterek, bu konunun genellikle göz ardı edildiğini vurguladı.