Seminerde, sigara kullanımının insan sağlığına olan zararları detaylı bir şekilde ele alındı. Sigaranın neden olduğu hastalıkların yanı sıra, sigara içenlerin ve pasif içicilerin maruz kaldığı riskler ve olası sağlık sorunları katılımcılara aktarıldı. Ayrıca, sigaranın neden olduğu bağımlılığın fiziksel ve psikolojik etkileri üzerinde duruldu.
Seminerde özellikle sigara bırakma sürecinde kullanılabilecek etkili yöntemler ve bu sürecin nasıl yönetilebileceği konuları üzerinde önemli bilgiler paylaşıldı. Katılımcılara, sağlıklı bir yaşam için sigarayı bırakmanın önemi ve bırakma sürecinde karşılaşılabilecek zorluklarla başa çıkma yöntemleri anlatıldı.