Demir eksikliği, vücudun dokularına oksijen göndermekle görevli olan kırmızı kan hücrelerinin yetersiz kalması durumunda oluşuyor. Toplumda yaygın şekilde görülen anemi çeşitlerinden biridir. Genel olarak cilt solukluğu, halsizlik ve yorgunluk gibi temel belirtiler gösterir.
Demir Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
Birçok farklı demir eksikliği belirtileri vardır. Bunlar arasında en çok görülenler:
- Çocuklarda ve bebeklerde iştahsızlık
- Depresyon
- Ciltte kolayca morarma
- Huzursuz bacak sendromu
- Depresyon
- Saç dökülmesi
- Ayak ve ellerde karıncalanma
- Tırnakların kolayca kırılması
- Odaklanma problemi
- Dil ve ağızda iltihaplanma
- Kulak çınlaması
- Baş ağrısı
- Denge kaybı
- Baş dönmesi
- Hızlı kalp atışı
- Aşırı yorgunluk ve halsizlik durumu
- Nefes darlığı
Demir Eksikliği Nedenleri Nelerdir?
Hastalığın oluşmasına sebebiyet veren bazı faktörler bulunur. Bunlar:
- Kötü ve iyi huylu tümör
- Sağlıksız ve düzensiz beslenme
- Genetik sebepler
- Sık olarak kan bağışı yapmak
- Ergenlik ve büyüme çağı
- Yaralanma ve ameliyat sebebi ile meydana gelen kan kaybı
- Gebelik
- Demir barındıran gıdaların az tüketilmesi
Demir Eksikliği Tedavisi Nasıldır?
Demir içeren takviyeler, hastalığın temel tedavi yollarından biridir. Bu takviyeler sayesinde vücuttaki demir miktarı artış gösterir. Öte yandan demir açısından zengin olan gıdaların tüketilmesiyle de vücudun sağlıklı kalması sağlanır.