Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görev yapan Fizyoterapist Kaan Üstün tarafından verilen eğitimde, masa başında çalışan sağlık personelinin günlük iş temposunda yapabileceği egzersizler uygulamalı olarak anlatıldı. Katılımcılara, uzun süreli oturmanın sağlık üzerindeki olumsuz etkileri ve bu etkilerin nasıl azaltılabileceği konularında bilgi verildi.
Sağlık Çalışanlarına Hareketli Yaşam Vurgusu
Etkinlikte konuşan Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanı Uzm. Dr. Aslı Okan, fiziksel aktivitenin sağlık üzerindeki önemine dikkat çekerek, “Günlük yaşantımızda hareketi artırmak, hem fiziksel hem ruhsal sağlığımız açısından büyük önem taşıyor. Bu tür uygulamalarla çalışanlarımızın farkındalığını artırmayı hedefliyoruz” dedi.
Dünya Hareket Et Günü Nedeniyle Farkındalık Arttı
Dünya genelinde fiziksel aktivitenin teşviki amacıyla kutlanan “Dünya Hareket Et Günü” kapsamında düzenlenen bu etkinlik, sağlık çalışanlarının iş ortamında daha sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı benimsemeleri için önemli bir adım olarak değerlendirildi.