Meyve ve sebzeleri mevsiminde taze taze tüketmek kim istemez ki?
Mart ayına girdiğimiz bu günlerde, kışa yavaş yavaş hoşça kal demeye hazırlanıyoruz. Bahar aylarının gelmesini hasretle beklerken, tepeden yükselen Güneş; taptaze besinlerin evimize gelmesini sağlıyor.
Yazın habercisi, ilkbaharın ilk ayı mart birçok yeni meyve ve sebze raflarda yerini almaya başlıyor.
İşte mart ayında tüketilmesi gereken, sofralarınızdan eksik etmeyeceğiniz meyve ve sebzeler:
Mart Ayında Hangi Sebzeler tüketilir?
Biberiye
Tere
Pırasa
Kereviz
Ispanak
Enginar
Kırmızı Pancar
Karnabahar
Lahana
Bakla
Havuç
Kuşkonmaz
Pazı
Brokoli
Marul
Roka
Nane
Maydanoz
Mart ayında hangi meyveler tüketilir?
Portakal
Elma
Yerli Muz
Limon
Avakado
Mart ayında hangi balık tüketilir?
Mart ayında, kalkan, izmarit, kefal ve mezgit fazla tüketilirken palamut ve levrek az tüketilen balıklardır.
