Salatalık mucizesi
Salatalık içerdiği A, B, C ve K vitaminleri, potasyum, magnezyum, silika, lif ve su gibi element ve bileşikleriyle beden için sayısız faydaya sahiptir. Salatalık düzenli tüketildiğinde;
- Vücuttaki toksinlerin atılmasına ve idrar sökücü süreçlere yardımcıdır. Böbrek taşı, kabızlık, ürik asit birikimi, artrit, gut ve egzama gibi sağlık problemlerini engellemeye ve semptomlarını azaltmaya yardımcıdır.
- Salatalık yüksek oranda sudan oluşur. Bu nedenle düşük kaloriye sahiptir. Diyette tok hissetmeye ve kilo vermeye yardımcı olur.
- İçeriğinin yüzde 95 oranında sudan oluşması özellikle yaz mevsimlerinde vücudun terle kaybettiği sıvı ve mineral kaybını dengeleyerek geri kazandırır.
- İçerdiği mineraller sayesinde ağız içinde bakteri oluşumunu engeller. Nefesin daha taze kalmasını sağlar.
- Salatalık suyu veya dilimlerinden oluşan maskeler cildi besleyip nemlendirerek cilt kırışıklıklarını, leke veya sivilceleri, göz altında oluşan morluk ve şişlikleri minimuma indirir.
- Saç derisini temizleyerek nemlilik kazandıran salatalık genel saç sağlığını koruyucu etkilere sahiptir. Saçların güçlenip parlaklık kazanması için salatalık suyunu saç derisine masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
Salatalık suyu nasıl uygulanır?
Kabuğu soyulmuş salatalık dilimlerinden blender yardımıyla elde ettiğiniz salatalık suyunu pamuk yardımıyla cildinize ve saç derinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Uygulamayı 15-20 dakika sürdüğünüz bölgede beklettikten sonra durulayabilirsiniz. Haftada 2-3 kez tekrarlamak cildin ve saçların daha canlı ve parlak görünmesine yardımcı olur.