Eski adıyla Twitter olarak bilinen sosyal medya platformu X'te paylaşım yapan Spector, güneş kremlerinin sürekli kullanılmasının ciddi yan etkileri olduğunu belirtti.
Profesör Spector, yıl boyunca düzenli olarak güneş kremi kullanmanın, vücudun doğal savunma mekanizmasına zarar verdiğini ifade etti. Bu sürekli kullanımın, vücudun D vitamini üretimini engellediğini ve D vitamini eksikliğini tetiklediğini vurguladı. Spector, D vitamini eksikliğinin ise kanserin tekrar etme riskini artırabileceğine dikkat çekti.
D vitamini eksikliğinin sadece kanser riskini artırmakla kalmadığını, aynı zamanda demans, kalp rahatsızlıkları ve yüksek tansiyon gibi sağlık sorunlarına da yol açabileceğini belirtti. Ayrıca, D vitamini seviyesinin düşük olmasının uyku kalitesini olumsuz etkileyebileceğini de ekledi.
Spector, kış aylarında Güneş'ten gelen ultraviyole ışınlarının zararı düşük olmasına rağmen bu dönemde bile güneş kremi kullanımının sağlık sorunlarına neden olabileceğini söyledi. Güneş kremlerinin vücuttaki D vitamini üretimini azalttığını ve bu durumun sağlık açısından olumsuz sonuçlar doğurabileceğini belirtti.
Profesör Tim Spector'un açıklamaları, güneş kremi kullanımının dikkatli ve bilinçli yapılması gerektiğini bir kez daha gözler önüne seriyor. Özellikle güneşin zararlı etkilerinin minimum olduğu kış aylarında ve günlük yaşantıda sürekli güneş kremi kullanmak yerine, D vitamini seviyesini koruyacak dengeli bir yaklaşım benimsenmesi gerektiğini vurguluyor. Bu şekilde, hem cilt sağlığı korunabilir hem de vücudun ihtiyaç duyduğu D vitamini eksikliğinin önüne geçilebilir.