Giderek artan bir sağlık sorunu haline gelen obezitenin önemine vurgu yapmak amacıyla Dünya Obezite Günü etkinleri çerçevesinde hastanenin ana girişinde stant açılarak vatandaşlara broşür dağıtıldı. Vatandaşlara konu ile ilgili bilgiler veren hastane personeli, obeziteden korunma ve obezite ile mücadelede en önemli iki unsur olan sağlıklı beslenmeye ve fiziksel aktivitenin arttırılmasına dikkat çekti.
Fazla kilolu veya obez olmak hipertansiyon, hiperlipidemi, kalp-damar hastalıkları, inme, tip 2 diyabet, bazı kanser türleri, kas-eklem hastalıkları ve solunum sistemi hastalıkları gibi pek çok hastalık için riski arttırır. Obeziteden korunma ve obezite ile mücadelede en önemli iki unsur sağlıklı beslenmek ve fiziksel aktivitenin arttırılmasıdır. Sağlıklı yaşam için yetişkinlikte haftanın en az 5 günü ve günde en az 30 dakika orta şiddetli veya haftada en az 75 dakika yüksek şiddetli; çocukluk çağında ise günde en az 60 dakika orta veya yüksek şiddetli fiziksel aktivite yapılmalıdır” dediler.
.webp)
Yorumlar
Yorum Yaz