Günümüzde bitkisel yağlar sıklıkla tercih edilir. Aromatik yağların sağlığa katkısı uzun senelerden bu yana bilinir. Birçok ülkede yaygın kullanım alanına sahip olan tarçın yağı, hoş kokusu ve sağlık faydaları ile öne çıkar. Öyleyse, tarçın yağının faydaları neler?
Tarçın Yağı Nedir?
Tarçın, defnegiller familyasına aittir. Tarçından elde edilen tarçın yağı, buhar distilasyonu yöntemi ile hazırlanır. Bu yağı koklamak dahi beyin sağlığı ve odaklanmaya iyi gelir. Yağın kullanım alanları oldukça fazladır ve alternatif tıpta da yer bulur. Öte yandan aromaterapinin de vazgeçilmezlerinden biridir.
Tarçın Yağının Faydaları Nelerdir?
Popüler yağlardan biri olan tarçın yağının faydaları şu şekilde açıklanabilir:
- Mantar enfeksiyonlarını yok eder. Ayak mantarına iyi gelir. Birkaç damla mantar enfeksiyonu üzerine damlatılarak uygulanabilir ya da ayak banyosunda kullanılabilir.
- Sinekleri uzaklaştırır. Seyreltilmiş olarak cilde sürülebilir ve giysilere hafifçe uygulanabilir. Böylece sineklerin yakınlaşmasını önler.
- Ruh halini iyileştirmeye yardımcı olur. Bunun için buhurdanlıkta kullanılabilir veya banyo suyuna ilave edilebilir.
- Baş ağrısını ve sinirli ruh halini giderir. Tarçın yağı ile başa masaj yapılabilir.
- Soğuk algınlığı ve gribe iyi gelir. Buhar şeklinde solunabilir.
- Saç bitlerini önler. Dolayısıyla okul çocuklarının yakalarına birkaç damla damlatılabilir.
- Ayak üşümesine iyi geldiği söylenir. Uyumadan önce ayaklara tarçın yağı ile masaj yapmak, üşümeye engel olur.
- Odaklanma sorununu önler. Bunun için tarçın yağı koklanabilir ya da buhurdanlıkta kullanılabilir.
- Kan şekerini dengeler. Bu sebeple de tip 2 diyabet hastalarına tavsiye edilir. Yemeklere birkaç damla şeklinde ilave edilebilir.
- Kas ve kemik ağrılarına iyi gelir. Ağrılı bölgeye sürülebilir ve masaj yapılabilir.
.webp)
Yorumlar
Yorum Yaz